Au début, je voulais mettre fin aux fluctuations stressantes dans mon entreprise (les hauts et les bas).

Quand tout allait bien, je pensais pouvoir me détendre.

Jusqu’à ce que tout se passe mal.

Après ça, je travaillais comme un fou pour ajuster la situation.

Dans cet article, je vais t’apprendre comment je freine ces vagues de performance tout en continuant à avoir une vie en dehors de mon travail.

Tout d’abord, essaye de ne pas être dérangé.

Dès que tu te met à écouter ce que les autres pensent de ton plan, il va s’effondrer. Étant donné qu’on accorde souvent de l’importance à l’opinion des gens qui nous entourent pour différentes raisons, on perd rapidement confiance en nous lorsqu’on soulève des défauts.

Si personne ne te dérange, tu réalises que tu es le seul à savoir si ton plan va fonctionner. 

Il reste juste à faire des efforts et à visualiser l’objectif que tu essaies d’atteindre. 

Ce qui m’amène à mon deuxième point : penses à une approche sur le long terme dans ton entreprise. Se fixer des objectifs plus ambitieux est le moyen le plus simple de penser à tes objectifs à long terme.

Penses-y, si tu te dis, « Je veux faire 2000$ ». Si tu atteins ton objectif le premier mois, que se passe-t-il ? Maintenant, tu vas penser qu’il suffit de 4 semaines pour atteindre cet objectif. Ce n’est pas si facile à chaque fois.

Ok, alors qu’est-ce qu’il faut faire ?

Fixer de plus grands objectifs, mais les diviser en plus petits morceaux atteignables, afin de maintenir le sentiment de victoire tout en gardant en tête le but à long terme.

Et là tu me demandes, comment je fais ça, moi ?

C’est simple, construit une structure de discipline impitoyable, mais qui te convient parfaitement. 

À quoi ça ressemble ? Dans mon cas, il s’agit de regarder sur mon horaire, et déterminer chaque moment où je pourrais réduire mon planning afin d’en faire plus en moins de temps. 

Chaque fois que je vois de gros morceaux de temps libre, ça signifie que je n’ai pas accompli ce que je devais faire dans ma journée. Je peux donc revenir sur les semaines précédentes et déterminer s’il s’agit d’une habitude et si je peux l’éliminer. 

Je reviens alors à l’essentiel et j’essaie de comprendre pourquoi et comment je me suis écarté du chemin. 

Tu veux connaître la vérité ? La plupart du temps, c’est simplement parce que mon téléphone n’est pas en mode avion. 99% de mes distractions viennent de là. 

Ta concentration ne sera pas affectée si tu es injoignable. C’est assez simple.

Je pense que l’une des meilleures façons de se discipliner est d’accepter que ce n’est pas toujours le fun, faire des tâches. Ça fait mal.

Avant, j’étais le genre de personne qui n’aimait pas faire des choses difficiles.

J’avais l’impression de gaspiller ma précieuse énergie.

Le problème en réalité, c’est que je n’utilisais pas vraiment cette énergie de manière productive. 

Quand je parle d’accepter la douleur, je veux dire qu’il faudrait apprécier le processus de croissance. C’est comme ressentir la douleur lorsqu’on s’entraîne et qu’on progresse vers l’objectif final.

Tu vas apprendre à aimer faire des choses difficiles en appréciant le processus de croissance.

Personnellement, j’ajoute une autre étape à cette stratégie d’endurance mentale : accepter l’inconfort. 

Accepte les moments où tu n’as pas l’impression de maîtriser ce que tu fais.

Ça arrive quand tu apprends quelque chose de nouveau, ou que tu écoutes activement quelque chose dont tu ne savais rien auparavant, et ça te déstabilise. C’est normal !

Mais si tu te penches dessus, en étant mal à l’aise, tu vas réaliser que c’est le seul moyen de grandir et de réaliser tes rêves. 

Soyons honnêtes, ça semble un peu fou de ton point de vue, right ? 

Quel est l’intérêt de tant de structures dans ma vie ? Je me suis demandé la même chose lorsque j’ai été confronté à ces stratégies. 

La vérité, c’est que je ne me suis jamais senti aussi bien. 

Pourquoi? 

C’est parce que je travaille quand je sais que je devrais travailler. 

Quand je suis censé me détendre, je ne suis pas dérangé par tout ce que je n’ai pas pu faire au travail. Je profite de mon temps pour faire les choses que je veux faire pendant mon temps libre. 

C’est ainsi, cher ami, que tu peux développer ta force mentale en tant que solopreneur. 

En fin de compte, il faut aimer ce qu’on fait.

Bonne journée!